Thomas Duponts podcast har fokus på sundhed,velvær og motivation. Hans mål er, igennem inspirerende historier at være med til at motivere flere folk til at dyrke motion og finde motivationen i dagligdagen. Thomas Dupont er tidligere professionel skiløber og har repræsenteret Danamrk flere gange ved internationale konkurrencer. Derudover er han tre gange Ironman finisher og ultrløber. Han har blandt andet løbet UTMB 100 miles, Trans Gran Canaria 120 km, Alicante Ultra Trail, Lake Tahoe Rim Trail og Hammer Trail. De sidste 7-8 år har han fokuseret på brasiliensk Jiu Jitsu, hvor han har lilla bælte. Han har konkureret på den amerikanse Jiu Jitsu scene og har blandt andet vundet IBJJF NYC PRO og IBJJF Washington. Han var rangeret nummer to verden i blå bælte (40-50) hos Grappling Industries. Til daglig driver han Risk It Media og Trailman.